Jörg Schmidt, Sophrologie Hypnose Méthode Rosen Reiki Usui à Metz
Bienvenue sur le site de votre spécialiste en gestion des émotions
Jörg Schmidt
Sophrologue - Formateur
Praticien en Hypnose Ericksonienne et Ritmo
Praticien de la Méthode Rosen
Maître Enseignant Reiki Usui
Que vous recherchiez de la relaxation, une meilleure gestion de vos émotions ou simplement du mieux-être, vous possédez déjà toutes les ressources-clefs pour atteindre vos objectifs.
Grâce à un protocole d'accompagnement que je définis en fonction de vos besoins et vos ressources, je vous aide à les - et vous?! - réaliser.
C’est ensemble, que nous définissons les moyens qui vous parlent et conviennent pour vous accompagner efficacement : des thérapies brèves telles que la Sophrologie, l'Hypnose Eriksonienne ou le RITMO, mais aussi la Méthode Rosen, ou le Reiki Usui.
En tant que coach mieux-être, je vous accueille dans mon cabinet qui donne sur le parking Coislin, au centre-ville de Metz, à proximité de Thionville, Luxembourg, Verdun, Pont-à-Mousson, Nancy ou Saint-Avold.
J'aide adolescents, adultes et seniors :
- en séances individuelles au cabinet, à domicile ou à distance, mais aussi
- en séances de groupe en EHPAD, maison de retraite, entreprise, clinique, hôpital ou encore école.
Des séances et accompagnements sur-mesure
Mes compétences
Grâce à un accompagnement holistique, intégrant différentes méthodes, je vous aiderai à :
- Améliorer la qualité du sommeil : apprendre des méthodes de relaxation favorisant un meilleur sommeil.
- Gérer le Stress : apprendre à mieux gérer le stress, un état souvent déclenché par le travail, les études ou les problèmes personnels.
- Gérer les émotions : apprendre à mieux comprendre et réguler ses émotions.
- Calmer anxiété et panique : canaliser les pensées, calmer l'esprit et réduire la fréquence ou l'intensité des crises.
- Améliorer la concentration : retrouver la capacité de concentration et la mémoire, que ce soit dans un cadre professionnel ou académique.
- Améliorer la confiance en soi : renforcer la confiance en soi, retrouver l'estime de soi, s'affirmer, ce qui est bénéfique dans divers aspects de la vie.
- Gérer la douleur : soulager les douleurs chroniques, gérer les crises aigües et améliorer la qualité de vie.
- Se préparer à un événement : retrouver tout son potentiel pour faire face à un événement, professionnel, familial ou personnel
- Surmonter un événement traumatisant : retrouver sa légèreté et sa joie de vivre après un événement traumatisant
Informations pratiques sur votre cabinet à Metz
Accéder au cabinet
Le cabinet est :
- accessible par le parking Coislin ;
- situé au 1er étage avec ascenseur ;
- à 10mn à pied de la gare.
Horaires d'ouverture
| Lundi | 9h - 19h |
| Mardi | 9h - 19h |
| Mercredi | 9h - 19h |
| Jeudi | 9h - 19h |
| Vendredi | 9h - 19h |
| Samedi | 9h - 19h |
| Dimanche | Fermé |
A savoir
Je reçois dans mon cabinet sur RDV uniquement.
J'accueille les adolescents, adultes, seniors.
Prestations à domicile possibles pour personnes à mobilité réduite.
Prestations à distance possibles en Sophrologie et Reiki.
Tarifs adaptés pour les demandeurs d'emploi et les étudiants.
Derniers témoignages
"Très bon professionnel À l écoute A réussi a me soulager de mon stress permanent Je recommande Merci a lui"
"Accessible et à l’écoute, Jörg m’a proposé des exercices de sophrologie en accord avec mon objectif que nous avons fixé ensemble. Les séances m’ont permise d’être plus sereine au quotidien et de lâcher prise. Très bonne expérience, merci encore !"
"Monsieur Schmidt est un professionnel investit, à l'écoute et très sérieux. Je recommande vivement cette personne qui saura vous mettre dans de bonnes conditions et sait adapter ses séances en fonction des besoins."
"5 séances personnalisées qui m'ont aidée à me recentrer dont deux techniques spécifiques, le RITMO et l'approche Rosen. La dernière m'a permis d'être plus sereine au quotidien (en espérant que cela dure dans le temps). J'ai été étonnée de ses effets alors même que j'étais sceptique au départ. Un professionnel bienveillant, à l'écoute et qui s'adapte aux besoins de chacun, je recommande!"
"Merci Jörg pour l'efficacité de votre travail. Pour votre présence et votre discrétion aussi. Grâce à vos massages, la dissociation dont je souffrais et n'arrivais pas à me défaire en psychothérapie verbale est résolue. Merci encore de tout cœur ! "
"Belle découverte de la méthode Rosen avec un praticien bienveillant et qui sait mettre à l’aise. C’est impressionnant de se rendre compte des blocages corporels dus aux émotions et nous sommes guidés et écoutés tout au long de la séance. Je recommande vivement!"
Derniers témoignages sur votre spécialiste en gestion des émotions
"Très bon professionnel À l écoute A réussi a me soulager de mon stress permanent Je recommande Merci a lui"
"Accessible et à l’écoute, Jörg m’a proposé des exercices de sophrologie en accord avec mon objectif que nous avons fixé ensemble. Les séances m’ont permise d’être plus sereine au quotidien et de lâcher prise. Très bonne expérience, merci encore !"
"Monsieur Schmidt est un professionnel investit, à l'écoute et très sérieux. Je recommande vivement cette personne qui saura vous mettre dans de bonnes conditions et sait adapter ses séances en fonction des besoins."
"5 séances personnalisées qui m'ont aidée à me recentrer dont deux techniques spécifiques, le RITMO et l'approche Rosen. La dernière m'a permis d'être plus sereine au quotidien (en espérant que cela dure dans le temps). J'ai été étonnée de ses effets alors même que j'étais sceptique au départ. Un professionnel bienveillant, à l'écoute et qui s'adapte aux besoins de chacun, je recommande!"
"Merci Jörg pour l'efficacité de votre travail. Pour votre présence et votre discrétion aussi. Grâce à vos massages, la dissociation dont je souffrais et n'arrivais pas à me défaire en psychothérapie verbale est résolue. Merci encore de tout cœur ! "
"Belle découverte de la méthode Rosen avec un praticien bienveillant et qui sait mettre à l’aise. C’est impressionnant de se rendre compte des blocages corporels dus aux émotions et nous sommes guidés et écoutés tout au long de la séance. Je recommande vivement!"
Wholeness avec Jörg Schmidt
Manque de confiance en soi, trouble de la personnalité, mésestime de soi, mal-être diffus? La Sophrologie, l'Hypnose, le Reiki Usui et la Méthode Rosen, contribueront à votre mieux-être.
Prenez rendez-vous avec Jörg Schmidt.
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